運動しても変わらない

変われないと嘆く毎日に

別れを告げましょう!!

自分の体を愛する方法

これまで6,000人以上の女性をカウンセリングしてきて驚いたことは、8割以上の方が自分の体型を気に入っておらず、常に『痩せたい』『ダイエットしないと』『他の人の体が羨ましい』とコンプレックスを持っていることでした。

痩せるために無理なダイエットを繰り返す、

断食して過食をする、

罪悪感を持つ、

恥の気持ちをもつ前に

やるべきことがあります!!

それは、

自分と体の関係を

変えることです!!

自分の体を受け入れる

練習が必要です😌✨

何を食べるか、どんな運動するか以前に、敵や悪としてでなく、味方として体を見て扱う必要があります。

より多くの愛と思いやりを持って、自分の体を扱うことができるようになる為に、7日間のボディラブチャレジに参加しましょう！

あなたは体の為の精神の練習をすることで全く新しい目で自分の体を見ることができるようになるでしょう。

この 7日間のチャレンジは、7日間連続で毎日コーチングレッスンと、ガイド付き瞑想を送ります。

このチャレンジは

運動しません👀✨

多くの女性は、痩せたいと言いながら、例え3キロ落ちたとしても、まだ自分の体に不満を持っています。

何をしても体に不満を持ち続ける方を私は本当にたくさん見てきました。

自分の体に対する感じ方を変えることは、体重を落とすことよりも、精神性を鍛える、変える必要があります。

だから私は、このコースを作りました！

コーチングガイドと瞑想で

体との関係が変わります✊

このコースは7日間毎日、新しいビデオとガイド付き瞑想が含まれます。

ビデオの中身はこんな感じ🎥👇

7日間で

得られること

✅ 7つのコーチング動画とガイド付き瞑想

✅ 7日間のジャーナル（PDF資料）

✅ 運動するだけでは変わらなかった深い気づき

✅ 痩せたい、食べたいのループから脱却！

✅ ガマンする生活から抜け出す

✅ 体を受け入れられるように

体に対するの平和、自由、安全の感覚の目覚め

✅ 敵ではなく愛のレンズを通して体を見ることができるように

✅ 深い安心感と平和の体験

それ以上のこと！✨

▶︎こんな方へおすすめ

• いつまでもダイエッターから抜け出せない人
• 無理なダイエットを繰り返す方
• 自分の体にコンプレックスがある方
• 消化器系の不快感のある方
• 食生活に罪悪感や恥の気持ちがある方
• カロリー管理や食事制限をしてうまく行かなかった方

▶︎この商品に含まれるもの

・7日間連続で毎日瞑想動画が送られてきます。（5分程度/7回）

・10ページの体との関係を変えるジャーナル（PDF）

※携帯、PC、ipadで視聴可能。

※即時ダウンロード商品は返品、交換、キャンセルはお受けできません。

▶︎得られること

１、身体に対する肯定感の向上

身体とのより肯定的な関係を築くことに役立ち、身体に対する理解が深まり、より健康的な自己イメージを抱くことができます。

２、セルフケアのための実践的な行動ができるようになる

マインドフルネスのエクササイズ、実践形式の瞑想、セルフケアに重点を置いているので、新しい習慣を確立するのに役立ちます。

３、自分の体との関係改善体に対するの平和、自由、安全の感覚に目覚めます。敵ではなく愛のレンズを通して体を見ることができるようになります。

チャレンジを完了すると、達成感と穏やかさ、力強さを感じることができます。この経験により、チャレンジ後も体に対する前向きな習慣を身につけ、自分自身に対して愛情深い態度を維持し続けるモチベーションを得ることができます。